 ÅŒJTÊ Åî{¹ت¹: 5 ¹X¾Ûp©Õ, ƪ¹šËÂçŒÕ: ŠÂ¹šË, Âí¦sJŌժ¹Õ«á: 2 ˜ä¦Õ©ü®¾ÖpÊÕx, „çբŌթÕ: ƪ¹šÌ®¾ÖpÊÕ, ‚„éÕ: ƪ¹šÌ®¾ÖpÊÕ, °©Â¹“ª¹: šÌ®¾ÖpÊÕ, ‡¢œ¿ÕNÕJa: ‚ª¹Õ, Ÿ¿E§ŒÖ©Õ: šÌ®¾ÖpÊÕ, X¾ÛšÇo©X¾X¾Ûp: 2 ˜ä¦Õ©ü®¾ÖpÊÕx, ÊÖ¯ç: 3 ˜ä¦Õ©ü®¾ÖpÊÕx, …X¾Ûp: ÅŒTʢŌ, E«ÕtÂçŒÕ: ŠÂ¹šË, X¾*aNÕJa: ‚ª¹Õ, ÊÕ«Ûy©Õ: ƪ¹Â¹X¾Ûp
ÅŒ§ŒÖª¹ÕÍäæ® NŸµÄÊ¢
Åî{¹ت¹ ¦Ç’à ¹œËT ®¾Êo’à ŌJT ‚ª¹E„ÃyL. X¾ÛšÇo©X¾X¾Ûp ¤ñœË Í䧌ÖL. ƪ¹šËÂçŒÕÂ¹× ÊÖ¯ç ªÃ®Ï ®¾d„þOÕŸ¿ ¯äª¹Õ’à åXšËd ÂéÇaL. ÅŒª¹„ÃÅŒ Åí¹ˆB®Ï ¤ñœË¤ñœË’à Í䧌ÖL. ‡¢œ¿ÕNÕJa, Ÿ¿E§ŒÖ©Õ „äªá¢* NÕÂÌq X¾šÇdL. ¦ÇºL©ð ÊÖ¯ç „ä®Ï ÂÒù CÊÕ®¾Õ©Fo ÅÃL¢X¾Û „䧌ÖL. ÅŒª¹„ÃÅŒ X¾*aNÕJa «á¹ˆ©Õ „ä®Ï „ä’ù Åî{¹ت¹, …X¾Ûp „ä®Ï «Õ’¹_E„ÃyL. ƒX¾Ûpœ¿Õ ƪ¹šËÂçŒÕ ¤ñœË, ‡¢œ¿ÕNÕJa ¤ñœË, X¾ÛšÇo©X¾X¾Ûp ¤ñœË „ä®Ï ¹©¤ÄL. *«J’à E«Õtª¹®¾¢ XÏ¢œËÅä ®¾J. |
Amaranthus Plantain Fry - తోటకూర అరటికాయ వేపుడు
Åî{¹ت¹, ¤Ä©Â¹Øª¹, ͌չˆÂ¹Øª¹... «ÕÊ¢ OšËÅî ‡X¾Ûpœ¿Ö X¾X¾Ûp ©äŸÄ „äX¾Ûœ¿Õ «Ö“ÅŒ„äÕ Í䮾Õh¢šÇ¢. ÂÃF OšËE ƒÅŒª¹ ¹ت¹©Åî Â¹ØœÄ Â¹©’¹LXÏ «¢œ¿ÕÂî«ÍŒÕa. Ƅ䢚ð ͌֟Äl«Ö...
